Каталог книг
РОЗОВ В.І. АДАПТИВНІ АНТИСТРЕСОВІ ПСИХОТЕХНОЛОГІЇ
 В навчальному посібнику
розглянуті теоретичні і практичні питання розвитку адаптивних здібностей
людини в екстремальних умовах. Особлива увага приділяється практичним
питанням оволодіння знаннями і вміннями адаптивної саморегуляції стресу.
У виданні розкриваються методи антистресового харчування,
аутофіторегуляції, фізичної активності, адаптивного біоуправління,
м''язової релаксації, аутогенного тренування, десенсибілізації,
антистресового дихання, медитації, саногенного мислення, когнітивної
переструктуризації, NLP, парадоксальної інтенціїї, розвитку впевненості і
комунікативних вмінь, регуляції сну і сновидінь тощо.
Посібник містить психодіагностичні методики оцінки і самооцінки стресових станів та адаптивних властивостей особистості.
Видання стане у пригоді науковцям, викладачам, студентам,
керівникам, а також тим, кого цікавить проблема розвитку адаптивних
здібностей людини в умовах стресу.
Ціна 55,00 грн
|
| Категорія: Кондор | Додав: jasen_tm (01.02.2011)
|
| Переглядів: 1682 | Коментарі: 4
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
